1克等于多少毫升
克和毫升是两个不同物理性质的计量单位，克是质量单位、毫升是体积单位。若是要将这两个单位进行比较，需要用物体的密度来进行连接转化，因为体积乘以密度等于体积。比如：水的密度是每毫升一克，那么一克水就等于一毫升水。
计量单位
计量单位是指根据约定定义和采用的标量，任何其他同类量可与其比较，是的两个量之间用一个数表示。
计量单位具有根据约定赋予的名称和符号，是指为定量表示同种量的大小而约定的定义和采用的特定量。
各种物理量都有它们的量度单位，并以选定的物质在规定条件显示的数量作为基本量度单位的标准。
控糖应当如何认识糖
安徽省农业科学院农产品加工研究所副所长程江华：2019世界卫生组织(WHO)就糖摄入量指南草案建议，成人每天的糖摄入量应控制在当日摄入总能量的5%，约合6茶匙，25g左右。此标准比2002年提出的降低了一半。而多年来，中国政府和相关机构也在建议减少糖的摄入，中国居民也开始有意识地减糖、控糖。在健康化浪潮的驱动下，0糖食品饮料应运而生。 公众对0糖的误解由来已久。
①从国家的相关规定看，固体或液体食品中每100克或100毫升的碳水化合物（糖）含量不高于0.5克，即指糖含量不超过0.5%，能量低于17千焦，热量小于4千卡，就可以称作无或不含糖食品和无能量食品。0糖并不等于真的不含糖。
②需要辩证看待0糖食品饮料中的甜味剂。一般而言，这些甜味剂在人体内产生的能量比较少，人体代谢它们的时候不需要胰岛素，不会损害人体健康。但实际上，关于甜味剂的研究和应用，一直在动态发展。随着研究的进展，一些此前被允许加入食物的添加剂也被发现对人体有害，一些则因为实现了技术突破，被允许添加到国家规定的食品添加剂目录中。
③不同国家对甜味剂的规定也不相同。美国、英国、日本等国禁止使用甜蜜素作为甜味剂，中国、欧盟、澳大利亚、新西兰等国则允许在食品中添加甜蜜素。 作为缺乏专业知识的消费者，首先，应明确日常生活中做到完全不食用任何糖分的食物是根本不可能的。日常生活中的食物的糖能够提供人类所需的能量。我们应该做的是减少或避免摄入单一的高糖食品。其次，0糖食品饮料虽好，但超量摄入也有一定危害。
来源： 光明日报
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