立秋的风俗有哪些

立秋的风俗有啃秋瓜、晒秋、祭祀土地神、庆祝丰收等。立秋，是二十四节气中第13个节气，秋季的第一个节气，于每年公历8月7-9日交节。此时，北斗七星的斗柄指向西南，太阳到达黄经135°。

立秋

立秋并不代表酷热天气就此结束，立秋还在暑热时段，尚未出暑，秋季第二个节气才出暑，初秋期间天气仍然很热。

立秋，也意味着降水、湿度等，处于一年中的转折点，趋于下降或减少，在自然界，万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。

在南方有“立秋啃秋瓜”的习俗，在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成习俗。

我们的节日·重阳节｜重阳节习俗知多少

10月25日，即将迎来今年的重阳节。今天我就和各位朋友们聊一聊重阳节的相关习俗。重阳节，又称重九节、晒秋节，还被称为菊花节、茱萸节，为每年的农历九月初九日，是中国传统节日。

古人认为九是最大的阳数,九月九日，日月并阳，故曰重阳，也叫重九。有的专家考证，重阳节早在战国时期就已经形成，自魏晋重阳气氛日渐浓郁，倍受历代文人墨客吟咏，此后历朝历代沿袭至今。

重阳节的起源

有专家认为重阳节的起源与农业生产有关。

农业生产的一般过程包括：春天播种、夏天生长、秋天收获、冬天储藏。秋天是收获的季节。当我们查阅字典，可以发现“秋”字的一种解释就是指：“庄稼成熟或成熟时节。”古代中国以农业立国，到了秋季，农作物和各种果品陆续成熟。秋天，令人兴奋与欣慰。日出而作，日落而息，多少个面朝黄土背朝天的辛勤劳作，换来了丰收的喜悦。所以有专家提出重阳节实际上是农民庆祝丰收的节日。

重阳节的民俗活动

出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、佩戴茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等。重阳节与三月初三日的“踏春”相似，都是全家外出，在重阳这天所有亲人都要登高。

重阳登高

重阳节有登高的习俗。秋天到了，冷空气南下，雨水减少，天气晴朗。金秋九月，秋高气爽，气温既不寒冷，也是炎热，正好适合出游。这个季节登高远望可达到强身健体、祛除百病的目的。古人很早就有重阳节登高的习俗，比如唐代王维在《九月九日忆山东兄弟》里写到：独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。我们南京地区也有一句俗话叫“春牛首，秋栖霞”，就是指春天要去牛首山踏青，秋天要去栖霞山登高。

吃重阳糕

重阳糕，也叫“花糕”、“菊糕”、“发糕”等，为重阳节的传统食品。糕上还要插五色小彩旗，糕上印两只羊，取“重阳”的意思。有的地方在九月九日天明时，以片糕放儿女额头上，口中念念有词，祝愿子女百事俱高。还有的地方，祝寿回礼就要送糕，也取了高寿和步步高之意。

女儿节

有些地方重阳节还被称为女儿节，这一天嫁出去的女儿要回娘家，吃花糕，娘家还要给女儿、外孙送糕，有步步高升之意。重阳节除了吃重阳糕，有些地区还要吃羊肉面。“羊”与“阳”谐音，应重阳节的典故。羊肉性暖，益气补虚、秋天食用，也有防寒进补的效果。

赏菊

菊花是中国的名花，是梅、兰、竹、菊，花中四君子之一。因菊花具有高洁、质朴的品格，才有东晋陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”的名句。唐代孟浩然《过故人庄》中也写到：“待到重阳日，还来就菊花。”

饮菊花酒

古时的菊花酒，是头年重阳节时专为第二年重阳节酿的。九月九日这天，采下初开的菊花和一点青翠的枝叶，掺入准备酿酒的粮食中，然后一齐用来酿酒，放至第二年九月九日饮用。传说喝了这种酒，可以延年益寿。时逢佳节，清秋气爽，菊花盛开，窗前篱下，片片金黄。除登高插茱萸外，亲友们三五相邀，同饮菊花酒，共赏菊花，确实别有一番情趣。尤其是诗人们，赏菊饮酒，吟诗唱酬，给后世留下不少佳句。菊花含有养生成分，重阳佳节饮菊花酒，是中国的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祈福祛灾的“吉祥酒”。

佩茱萸·簪菊花

重阳佩茱萸的习俗在唐代很盛行，人们认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾；或佩戴于臂，或作香囊把茱萸放在里面佩戴，称为茱萸囊。除了佩戴茱萸，妇女还有头上戴菊花的习俗。唐代就已经如此，历代盛行。古代有重阳节插茱萸的习俗，所以重阳节又叫做茱萸节。茱萸入药，可制酒养身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已经很普遍。茱萸香味浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热，所以在重阳节人们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉。

游艺体育活动

古代，有些游牧民族保留着重阳节围猎、射箭、赛马的活动。由于秋季多风，放风筝也是重阳节重要的活动，放风筝的寓意也在于辟邪驱疫。

如今，我国也将农历九月九日被定为老人节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。2006年，重阳节被国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录。

相关文物介绍

青花万寿纹尊 康熙

高77厘米 口径37.5厘米 足径28厘米

尊的胎体厚重。外壁布满青花篆体寿字，字体清晰，号称有“万寿”。我们来数数，真的有一万个“寿”字？

口部上沿两周，每周77字，计144字；口部侧沿和圈足外沿每周48字，计96字；器身竖列75行，横置130排，计9750字，共计整整一万字，但是有重复字。尊上所书一万个寿字中，有篆、行、草、隶等书体，每种书体又有变化，例如，篆书就有大篆、小篆、鸟虫篆等字体，还有的直接以螺旋形线条表现寿字。内壁亦施白釉，沙底。尊虽无款，但是，传承有序，当时专为庆贺康熙大寿而作。

文/非遗所 杜臻

在这里小南祝各位观众重阳节快乐！

健康长寿！福寿绵长！

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来源： 南京博物院

今日立秋，几个习俗不要忘，做对一年很吉祥

#打卡挑战局#日子过得真快，转眼到了立秋节气了，在咱们民间，对立秋非常重视，老人说到了立秋，有几个老习俗，咱们一定不能忘，要是做对的话，一年都会过得很吉祥。

那么，这几个习俗是啥呢？咱们该怎样愉快地过立秋呢？下面我们就听听老人的说讲，来长长见识吧！

一，立秋要躲秋

在很多地方，流传在立秋一定要躲秋，俗话说“立秋不躲秋，秋后惹是非”吗，那么什么是躲秋呢？第一种说法是由于立秋节气阴阳纷争，对人们不利，所以一些属相的人们要躲在家里不出门，这样就可以免除是非的干扰。

第二种说法是到了立秋节气，太阳会非常毒辣，这时要是下地干活，就非常容易被晒伤，为了保养身体，人们到了中午就躲在家里，这样就能躲过立秋烈日的伤害，或者躲过中暑。

这两种说法，都是告诉我们，立秋节气，要注意身体，注意气温变化给咱们的心理带来的变化，平稳身心，才能健康顺利。

二，立秋要啃秋

所谓的啃秋，是指在立秋前后要啃吃一些食物，其中最常见的就是要吃西瓜，赤日炎炎，吃点西瓜既可口又解暑，可谓是很好的选择，啃食西瓜据说还能预防身上起痱子，还有的朋友说，啃食西瓜可以预防腹泻。

在我们这里，人们在立秋这天，老早就买好了大西瓜，家里人团坐一块，吃着说着笑着，可谓是其乐融融好不快活。

老人说，啃秋不单单指啃食西瓜，还指啃食玉米、花生等等，这些秋作物刚刚能吃，既鲜美又可口，啃食这些，可是城里人享受不到的乐趣。

三，立秋要贴秋膘

夏季是非常难过的，由于气温炎热，人们胃口普遍不好，加上农活比较重，人们的身体普遍虚弱，为了滋补身体，迎接即将到来的秋收，人们从立秋开始就讲究要贴秋膘，所谓的贴秋膘，是指吃一些可口的食物，比如说饺子等等，在我们这里，人们最爱的就是吃小公鸡，此时的小公鸡，身体刚刚长成，肉质细腻鲜嫩，使用辣椒或者麻椒啥的一起爆炒，实属于人间美味。

当然，鸭肉鱼肉，也可以食用，这可以补充能量，让身体快速恢复元气的。

四，立秋要称水

立秋时间，在中国古代，有称水的习俗，称水的时候，要使用容器称一下立秋前的水，立秋后再使用同样的容器再称量一下井水的重量，然后进行比较，如果立秋前的水重，说明立秋后雨水就会减少，反过来说，要是秋后水重，说明立秋之后雨水会增加，甚至会形成秋涝。

再者，老人说，在立秋这天，最好使用当天的井水，煮水泡茶，这样饮用后可以减少多种疾病的发生，需要强调的是，取井水最好要在日出之前，最好是越早越好。

五，立秋要祭拜土地神

在中国古代，人们为了祈求五谷丰登，就要祭拜土地神，往往祭拜要在春季，或者是立秋，春季的叫作春社，立秋前后的祭拜叫作秋社，祭拜的时候，各种祭品尽显虔诚。需要强调的是，祭拜土地神同时，一些地方还有大型社戏，人们在社戏演出的时候，还要交换或者购买一些农具，来迎接即将到来的丰收。

观看社戏，品尝各种美食，也是人间的一大美事。

六，总结

在民间，当然还有其他多种习俗，地方不同，讲究也不相同，朋友们，你们那里立秋前后有啥习俗呢？欢迎大家留言交流，我们一起了解这些有趣的事情吧！

以上是我的个人见解和看法，水平限制可能会有不当，敬请各位朋友批评指正，谢谢大家。