北京烤鸭的热量
市面上常见的北京烤鸭的热量一般约是每100克436大卡。除热量外，每100克可食用部分的北京烤鸭中，大约含有38.40克左右的脂肪、6克左右的碳水化合物和16.60克左右的蛋白质，总体热量不算低，建议减肥人士谨慎食用。
北京烤鸭的热量
据了解，烤鸭最早起源于中国的南北朝时期，在当时烤鸭是宫廷膳食，采用名贵的北京鸭作为原材料，只有达官贵人可以吃上。
北京烤鸭目前有两大流派，一派是挂炉烤鸭，另一派是闷炉烤鸭，其中挂炉烤鸭的操作方式比较容易入门，普及性比较高，而闷炉烤鸭比较考研掌炉人的技术，因此普及性稍差一些。
烤鸭热量测评，吃一只等于吃了10个馒头？
烤鸭，总有人喜欢在减肥期间嘴馋而去吃。让我们来看看烤鸭的热量。
市场上卖的烤鸭很多是一只一斤。
一斤=500克
烤鸭的热量是530卡/100g）100g所含热量需要爬楼梯67.8分钟消耗完。
那么500克的热量就是2650kal，相当于10个馒头
吃完爬高层的楼梯吧。
变瘦！变瘦！变瘦！变美！变美！变美！关注公众号【减博士】，我们一起交流分享。
本文来自此夏、若空。投稿，不代表美啦巴巴立场，如若转载，请注明出处：https://www.meila8.com/1/45145.html
微信扫一扫 
