鸡胸肉和什么菜搭配最好吃
鸡胸肉和西兰花、金针菇、豆角、木耳、板栗、洋葱、冬瓜等菜搭配都不错。鸡胸肉在鸡胸部的里侧，形状像斗笠，是整只鸡身上最大的两块肉，其肉质细嫩、味道鲜美、营养丰富。
鸡胸肉和什么菜搭配最好吃
鸡胸肉的蛋白质含量较高，且脂肪含量很低，尤其适合想要减肥的人士食用。
做鸡胸肉西兰花需要的原料包括：鸡胸肉、西兰花、料酒、黑胡椒、食盐、味精、姜、生抽、蚝油、淀粉等。
最好是将鸡胸肉切丁，并用食盐、胡椒粉、生抽、淀粉等腌制30分钟左右。
鸡胸肉炒土豆红萝卜比补药营养，却不要钱
孩子很喜欢这样的菜，又好看又好吃
By 会飞的小企鹅
用料红萝卜 2根鸡胸肉 200g葱 2根盐 适量油 适量土豆 2个蒜 3瓣花椒粉 1勺做法步骤1、鸡胸肉切颗粒，加盐花椒粉腌制10分钟
2、土豆红萝卜洗干净准备好
3、切小方块
4、水开倒土豆和红萝卜下锅煮5--8分钟，如果切的块大，时间加长，煮熟
5、煮熟捞出来
6、油热下鸡胸肉翻炒
7、鸡胸肉变色加蒜颗粒
8、鸡胸肉开始表微微焦黄
9、下土豆和红萝卜
10、翻炒均匀，下盐调味，加葱花
11、起锅
12、好好吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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冬日里的驱寒神器：简单易学的土豆鸡胸肉
By 夏天的草li
用料鸡胸肉 一块土豆 一个胡萝卜 半根盐 一小匙油 一大汤匙生粉 一大匙生抽 一汤匙蚝油 一勺做法步骤1、鸡胸肉斜刀切丁，放入一勺生抽、一勺料酒、胡椒粉、盐、淀粉抓拌均匀腌制10分钟； 胡萝卜、土豆也切丁放入凉水中浸泡出淀粉； 酱汁：两勺生抽、一点点老抽、一勺蚝油、一勺淀粉、少许白糖、一碗清水搅拌均匀； 热锅凉油，放入鸡丁炒至变色放入蒜末炒出香味盛出备用；
2、放入土豆丁和胡萝卜丁炒至表面微焦倒入鸡丁；
3、倒入酱汁，小火盖上锅盖焖5分钟；
4、土豆和胡萝卜软烂后放入青红椒，大火炒至汤汁浓稠即可～
鸡胸肉的饮食禁忌芹菜、李子、兔肉等
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