西方人为什么不坐月子

西方人身体复原能力比较强，她们平时以肉类、生冷食物为食，能及时的给身体补充能力，所以不需要坐月子，而且西方人非常的爱运动，相对中国的女性，身体要强壮一些，即使不做月子调养身体，也不会出现太大的疾病。

西方人不做月子的原因

坐月子是女性产后一个月调养身体的时间，避免以后身体出现各种疾病，而西方人没有坐月子的习惯，主要是西方人身体复原能力比较强，在产褥期能快速的调整心情，所以西方人不坐月子。

西方人平时也都是与肉类食物为食，能及时的给身体补充营养物质，身体相对中国女性要强一些，而且西方人也特别的爱运动，没有中国人那么多讲究，这也是西方人不坐月子的原因之一。

当女性产后身体需要恢复，会出现气血两亏的状态，在坐月子期间，不能吃生冷食物，而西方的女性长期吃生冷食物，已经对生冷食物适应了，不管怎么吃也不会造成问题，所以不坐月子。

西方国家女性产后为什么不坐月子？原来是这个道理！

宝妈咨询：能不能从医学角度，而不是文化差异，来解释一下西方为何没有中国式不能洗头之类的月子习惯？

1、我们为什么要坐月子？

我们都知道“坐月子”是中国民间的说话，这种概念已经根深蒂固了不知道多少年了。加上产后恢复期基本上都是老人家在进行照顾和护理，因此，很容易发生老人家把上一代人的传统习俗再传给我们这一代人的思维里面。于是，就这样就通过这样的“世袭”的规则，把我们的这种特有的“偏方”传承的无可挑剔。

2、女性产后可进行科学保健

由于概念上的错误，就会导致做法上的很多错误，比如不能洗澡的这种愚昧的事情。女性在分娩以后的确是需要调理身体的，但是这个过程按照现代医学的概念说法，应该叫产后保健可能更科学一点。因此，对于国内这种不科学的坐月子事情，既然很多都是错误的，那么自然而然西方肯定不会跟风的。

3、坐不坐月子跟人种没有关系

有的人肯定会说，我们的身体素质跟国外女性的身体没法比较，没有他们身体强悍。好，那我们就举个外国人例子，比如我们旁边的JAPAN国家，按理说我们都是人种差不多了，但是，它们的医院一般认为，如果没有异常情况的话，女性在正常分娩1天之后、剖腹产3天之后，即可淋浴洗澡了。

洗澡洗头只是坐月子其中的一个尴尬事情，还有很多坐月子“禁”的事情，我这里就不多吐槽了，妈妈们应该比我知道的更多哈，欢迎你们吐槽喔！

——我是儿科药师梅贰康，专注于儿童用药安全科普多年，我对药品、育儿和健康的解读有自己独到的观点，期待您的点赞、关注、分享和评论。

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