开水太烫了可以加矿泉水吗

开水太烫了可以加矿泉水。矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露、未受污染的地下矿水。矿泉水含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体，并含有国家标准规定的矿物质及限定指标。开水和矿泉水均带有矿物离子，本质差距不大，可以一起饮用。

开水太烫了可以加矿泉水吗

国家标准规定的九项界限指标包括锂、锶、锌、硒、溴化物、碘化物、偏硅酸、游离二氧化碳和溶解性总固体。矿泉水中必须有一项或一项以上达到界限指标的要求。

水对人体十分重要，无论是营养素的消化、吸收、运输和代谢，还是废物的排出，或者是生理功能及体温的调节等，均离不开水。

喝水时，把开水凉水兑成温水喝，好不好？经常喝会怎样？

喝水是最好的养生保健方式，通过喝水，可以促进健康，养成每天喝水1500ml的好习惯，会比喝水少的人更加健康。有些人会养成随身携带一个水杯的好习惯，保持常温，打开喝，不烫嘴。但是有人渴了，没有温水，只有滚烫的开水，就会把开水和凉水兑着喝。这样兑着成为温水，到底好不好呢？一起来了解一下吧。

把开水凉水兑起来，成为温水，对身体有没有影响，需要考虑这些因素。例如所兑的凉水是直接从自来水上接下来的水，如果是的话，一定不要这样喝，自来水中可能有一些细菌、杂质，一旦与开水兑在一起，对肠胃是有影响的，很容易导致拉肚子，对肠道有损伤。如果以前有这个习惯，喜欢把开水与自来水，各兑一半，形成温水，现在最好不要这样做了，对身体是不利的。

所兑的凉水，是当天放置在水杯里的开水，已经凉透了，是可以直接和开水兑在一起喝，因为这种凉水，已经在烧开的过程中，彻底把其中的细菌杂质灭杀掉了，属于干净的水源。需要注意的是，这样的凉水，不要放置太长时间，当天是最好的。如果水杯里的凉水，是两天前留下的，不要与开水兑着喝，在这两天时间里，水质出现变化，并且会有细菌，倒掉比较好。

也有一些人会把一些桶装水，倒一半，再加上一半的开水，这样兑起来，成为温水，也是也是可以的。基本上，我们见到的桶装水，或者瓶装水都是合格的。其中的微生物基本都没有，兑着开水喝，也是可以的。

由此可见，把开水凉水兑起来喝，本身是可以的，但是需要考虑凉水的水源，如果是自来水的话，最好不要兑着喝，很容易刺激身体，生活带来不适。如果后两者，是可以的，基本上其中是没有杂质细菌的，对身体没有隐患。

选择喝温水，是有助于健康的，水温控制在20—40度，并不会损伤身体，也会带来很强的刺激，对口腔、食道，也不会形成烫伤，所以是比较合适的。水温高于40度，会刺激咽喉，反复的烫伤，对身体是不利的。低于20度的话，也会刺激肠胃，对肾也有影响。这种把开水凉水兑起来喝的方式，更多的适合非常口渴，想要立刻喝水的人。最好还是在水杯里倒一杯水，然后放置一段时间，让其自然放凉，再饮用的话，是比较好的。对于喝水，不要等到口渴了才喝，就算不渴，也应该喝点，每天喝1500ml比较好的。相比不爱喝水的人，经常喝水，会更好的滋养皮肤，皮肤看起来更具有弹性，显现出年轻的一面。

说了这么多，大家对于把开水凉水兑起来喝，到底好不好有了更多的了解了，根据所兑凉水的区别，从而能够判断对身体好坏，如果是自来水的话，就算兑着喝，也是不利于健康的。关于热水凉水兑着喝需要注意什么，希望大家多重视，科学的喝水，才是最好的。

来源：民福康养生堂

分享生活：家庭烧开水水垢的有效祛除方法

先说我的具体方法：（文章最后有其他小窍门）

1、把自来水加热至沸腾后，把火调至最小，保持微沸腾状态5分钟；

保持微沸腾5分钟

2、5分钟后关火，静置30分钟。

静置30分钟

3、使用开水过滤器过滤装入暖瓶。

过滤器使用前

过滤灌装

过滤下来的水垢

过滤5L开水的水垢

（开水过滤器各购物网站都有，按个人爱好选择即可。）

以上时间段是个人屡次试验出的结果，如果缩短微沸腾或者静置时间，就会出现堵塞滤网、暖瓶内水垢较多的情况。

我不懂什么物理化学的，我个人理解就是保持微沸腾是在等待钙镁的充分析出，静置是在等待析出的钙镁粒子聚合增大体积，防止卡到过滤网上，延长过滤器使用寿命（我因此洗费了4张滤网）。

这样做法能绝对过滤干净水垢吗？答案是不能，但过滤后的开水水垢极其微少，完全可以忽略不计，大部分时间暖瓶底的水都倒不出来水垢，但在暖瓶内壁能看到少量聚结，而且我发现每月有可能会自行脱落一次，感觉可能是水厂使用了溶水垢的东西在处理设备。

我为啥要琢磨这个？结石！那酸痛，过去写过这段经历，有兴趣的可以去翻找看看。为啥不纯净水矿泉水？想来大家也明白的，就不赘述了。

如果不想使用过滤器，也有一个窍门，就是烧水壶的内壁不要清理！配合我的间隔时间，水垢就会少很多，因为内壁上的水垢也有吸附水垢的作用，我是为了让大家直观的看到过滤效果，在烧水前清理了水壶，我平常也是不清理的。

还有个方法，烧水时在壶中放一块医用纱布，用纱布来吸附水垢，但在倒水时，纱布随水流晃动，效果可想而知。

这是我生活的常用小技巧，希望对你有用，再会喽，完结撒花[撒花][撒花][撒花]