石榴利尿吗

一般来说石榴是利尿的，它里面含有大量的水分和各种营养物质，长期食用的话不仅能起到利尿排毒的作用，还能对人体的肌肤起到很好的保护作用，此外它还能帮助消化，也能预防贫血、降低血脂和血糖的作用。

石榴利尿的

石榴是一种营养价值丰富的水果，一般来说经常食用石榴能起到利尿益气、排毒养颜的效果，糖类及维生素含量比一般的水果都高，石榴所含有的维生素C和胡萝卜素都是抗氧化剂，可防止细胞发生突变，以增加人体的抗病能力。

石榴也是大自然中天然的抗菌水果，对于一些一些病毒物质也有着明显的抑制作用，同时它还能有效的清除寄生虫，经常食用的话不仅能增加人体的免疫力和抵抗力，还能有利于排出人体内的毒素。

此外石榴含有多种的贴、钙、镁元素等，同时还含有多种天然的抗氧化性的物质，经常吃的话不仅能有助于消化，同时还能预防贫血、降低血脂和血糖的作用，同时也能增加人的食欲，起到延年益寿的作用。

想降血压不知道吃什么，给你推荐这6种水果，快看看吧

对于高血压患者来说，夏季由于气温炎热，很容易会令血压水平出现波动起伏，随之会出现胸闷、心悸等症状。因此，夏季高血压患者要注意自己的血压状况，同时还可吃点能降血压的水果。

1.桃子

桃子对高血压有一定辅助作用。由于桃子具有抗凝血的功效，能有效的抑制咳嗽中枢而止咳，并且能使血压下降，对高血压病患者有良好的辅助治疗功效。

2.柿子

新鲜柿子有凉血止血作用；柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等；柿蒂有降逆止作用；柿饼和胃止血；柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。

3.西瓜

西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症。西瓜还含有能使血压降低的物质。吃西瓜后尿量会明显增加，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。

4.枣

红枣富含钙，铁以及丰富的黄酮类物质，能够疏肝解郁，养血安神，有明显的镇静催眠和降压作用，适宜于调理焦躁不安，心神不宁或睡眠不好的情况。

5.香蕉

钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。

6.石榴

石榴中的钾含量十分可观，是香蕉中钾含量的1.5倍，而且石榴还含有大量的水分，具有很好的利尿作用，同时也能调剂体内电解质的平衡，具有降压功效，因此，石榴适合高血压患者食用。

注重身体的保养，养生好的习惯，并坚持下去，肯定会有意想不到的收获的！小习惯能发挥大作用！

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清明前后，这树叶比香椿还鲜，错过要等一年，蒸一蒸就上桌，真香

大家好，我是美丽的海滨城市烟台的乡村荣姐，一个地地道道的农村人，每到春天，就喜欢到户外挖野菜回家做美食，大多数的野菜营养丰富，还具有药效，除了野菜，树叶也是深受人们的喜欢，同样营养丰富，像榆钱，枸杞叶，香椿，柳树叶等等，今天我们分享一种不常见的树叶的吃法，清明前后，这树叶比香椿还鲜，错过要等一年，蒸一蒸就上桌，真香！喜欢我的文章记得帮忙关注+分享支持支持哟！谢谢大家

跟大家说也许不相信，我是今年第一次吃这种树叶，邻居婶子，姑奶奶在大街上摘，是五叔到山上把树枝剪下来了，我想很多人都不认识，这是山石榴树，外形像山楂，但是表皮比山楂光滑，个子要比山楂小很多，味道也酸很多，小姑奶奶说山石榴叶有利尿消炎的效果，含有很多维生素，营养丰富，刚刚长出嫩芽，如果现在不吃就老了，清明前后，这树叶比香椿还鲜，错过要等一年，蒸一蒸就上桌，真香！

首先我们把山石榴叶多洗几次，毕竟生长在山里，风沙也会依附在叶子上，也不知什么原因，这种叶子倒进清水竟然还有泡沫，大家在清洗的时候最好加入适量的盐杀菌，把山石榴叶浸泡一会，直到把水洗清为止

洗净的石榴叶我们控干水分，打入两个鸡蛋，调味盐，味精，打入2个鸡蛋，搅拌均匀。让每一个石榴叶都均匀粘裹上蛋液，倒进适量的花生油锁住水分

倒进一勺玉米面，搅拌均匀，如果看到石榴叶非常湿，说明还没有粘上足够的玉米面，这时我们再继续加点玉米面搅拌

直到石榴叶全部都粘上玉米面了，并且没有剩余的干玉米面，这时候就不用再加了

粘满玉米面的石榴叶，我们用筷子夹着，放到玉米叶上，放到笼屉上，冷水或开水上蒸锅都可以，大火烧开转中火，蒸20分钟就熟了

蒸熟的石榴叶变得不那么翠绿了，变成黄澄澄的颜色，看着就让人有食欲，闻起来浓浓的香味，吃一口满嘴香，还特别有嚼劲，清淡爽口，越吃越想吃，真的是人间美味，做法又简单，比窝窝头还好吃。这种树叶城里人买不到，打入2个鸡蛋，不炒不烙，出锅比红烧肉香！清明前后，这树叶比香椿还鲜，错过要等一年，蒸一蒸就上桌，真香！

你喜欢吃这样的树叶么？你们那里有这种山石榴叶么？欢迎下方评论区评论，我是乡村荣姐，每天都会更新一道美食供大家参考交流指点，关注看详细制作视频，喜欢我的文章就点赞+分享+收藏支持一下呗！谢谢您的支持！欢迎收看下期美食，再见