剥好的毛豆怎么长时间保存

剥好的毛豆可以冷藏保存，把毛豆放入塑料袋中密封起来，然后直接放在冰箱的冷藏层，食用时取出即可，可存放1个月左右。还可以冷冻保存，将毛豆用密封盒装好，放入冷冻层，食用前取出化冻，但不宜久放，以免营养成分流失。

1、冷藏保鲜

准备好一个厚实的塑料袋，把毛豆放入塑料袋中，密封起来，然后直接放在冰箱内冷藏保鲜，食用时取出即可，毛豆还保留着原本的鲜味，可存放1个月左右。

2、直接冷冻

将剥好的毛豆装进保鲜盒密封，再放入冰箱冷冻，食用时需要提前取出化冻，味道鲜味。这种方法比冷藏保存的时间要长，但也不可久放，以免毛豆的营养成分流失。

3、焯水冷冻

锅内烧水，水烧开后将毛豆倒入锅内焯水，时间在30秒左右，然后捞起来沥干水分。接着用保鲜袋装好，放进冰箱冷冻层，保存的时间长达1年。

毛豆保存小妙招的做法

毛豆大量上市时 新鲜又便宜 。如何让夏天盛产的毛豆保存到冬天呢？

By 503飞啊

1、准备新鲜的毛豆

2、剥好的毛豆

3、锅里倒入适量食用油 下剥好的毛豆翻炒

4、炒至毛豆变色即可

5、出锅放至凉透

6、按需要的量装入保鲜袋 放冰箱冷冻保存

7、需要时取出 直接就可以做菜 这样保存起来的毛豆 很容易煮烂 做菜特别好吃还有春天里的竹笋 切成丝或着片 用油炒炒 凉透了 也用此方法保存 我家每年都是这样保存毛豆和笋丝的 友友们试试 真的方便又好吃

毛豆从冰箱取出后可以放微波炉先解冻 也可以直接做菜 很容易就煮烂

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保存毛豆，老奶奶教我一招，不洗不煮，一次买50斤冻起来，特新鲜

保存毛豆，老奶奶教我一招，不洗不煮，一次买50斤冻起来，特新鲜

前两天，和一朋友一起自驾游，在熟食店里买了一些卤肉、鸭脖、毛豆等，作为路上的干粮。吃毛豆时，朋友说了一句“吃了这么多年的毛豆，毛豆到底是啥豆子？”，让我大跌眼镜。

估计很多人也不知道吧，其实毛豆是最常见的一种豆子，家家户户都有，就是黄豆，不过它是新鲜连荚的，而黄豆是晒干的。毛豆最好吃的做法就是煮，口感特别脆爽，是很不错的下酒菜，当然不喝酒的人也可以吃，高蛋白且不油腻，是一种健康的食物。

毛豆被称为“蔬菜中的纤维冠军”，膳食纤维含量4.0%，远高于芹菜、菠菜、韭菜、西蓝花。

毛豆的营养价值也很高，含有多种维生素、矿物质，尤其是钙、铁、锌、磷、钾、镁非常高，但钠很低，经常吃一些对身体有益。

现在正是毛豆上市的季节，喜欢吃毛豆的朋友可以买一些保存起来，随时都可以煮。

菜市场的毛豆价格便宜，才3块钱一斤，买上三五十斤，能吃好几个月呢？但新鲜的毛豆并不好保存，放一段时间就会发黄，然后变干或是腐烂、长虫，要怎么保存才好呢？也许您会说，直接放进冰箱不就行了。

保存毛豆确实可以放冰箱，但应该冷藏还是冷冻呢？如果是冷藏，一个星期还可以，再久也不新鲜了。而冷冻可以长期保存，是直接冷冻吗？

上周我就买了50斤毛豆，卖毛豆的老奶奶教了我一招，说这个方法她用了十几年了，放一年都很新鲜。下面我把这个方法分享给大家，喜欢吃的朋友快学学。

【保存毛豆小技巧】

1、准备一些新鲜毛豆，把嫩荚剥掉，平时大家也不吃，剥掉后体积更小，方便保存。剥毛豆时，为了不费手，可以用剪刀从两端剪开小口，很容易就把毛豆剥开了，指甲也不会疼。

2、毛豆剥出来后，挑出坏掉的豆子，只保留完好的豆子。接下来应该怎么办呢？是直接放冰箱冷冻？还是用清水洗一下再冷冻？或是用开水煮一下再冷冻呢？老奶奶说这3种做法都是错误的，新鲜毛豆表面有一层膜，能保护水分、营养不流失，清洗或焯水都会破坏这层膜。

3、老奶奶说应该这么做：向剥好的毛豆中倒入一些食用油，不管是大豆油、菜籽油或玉米油都可以，用筷子搅拌几分钟，让每一粒毛豆都裹上一层食用油。食用油可以隔绝空气、细菌，也能防止水分流失，让毛豆长时间保持新鲜。

4、准备一些保鲜袋，把裹了油的毛豆倒进去，挤出空气后密封起来，放进冰箱冷冻室保存。大家可以按量分装，一袋吃一次，这样保存的时间更长。

毛豆就保存好了，操作简单，不洗不煮，只需要拌一些食用油就可以了，就能大大延长毛豆的保存时间，放一年也和新鲜的一样好吃，快试试吧。

要注意的是，新鲜毛豆一定不要洗，因为洗过的毛豆沾了水，很容易滋生细菌，如果不小心洗了，一定要放在太阳下晾干。