长期睡电热毯的好处
电热毯有很好的保暖作用，在寒冷的冬天可以防寒取暖，保证睡眠质量，电热毯还有很好的防潮作用，在湿冷的南方能够保持床铺的干燥，预防细菌等微生物的滋生。
长期睡电热毯的好处
天天睡电热毯可能会使卧室过于干燥，引发一些皮肤问题，建议在冬天加大室内的湿度，比如买个加湿器等。
使用电热毯的时候建议不直接睡在电热毯上面，可以再加一层薄床单。
壹邦小知识：电热毯正反面都可以用吗 电热毯是不是对身体不好
冬天到了，温度比较低，是时候把家里面的电热毯拿出来了，请问电热毯是不是正反面都可以用？电热毯是不是对身体不好？
电热毯是不是正反面都可以用可以。
其实电热毯正反两面都能铺，都有正常的加热作用，但是严格的来讲，电热毯是没有正反面之说的，因为电热毯上的花纹图案，只是商家为了达到美观性特意做的而已，很多人潜意识的把它当做了正面而已。
另外电热毯的面积不同，加热面积也不同，通常可分为单人、双人或三人电热毯，在条件允许的情况下，尽可能选择面积较大的电热毯。
电热毯是不是对身体不好如果使用的方式比较规范，一般来对身体来说是没有坏处的，电热毯主要起到了供暖的作用，可以避免身体受凉，对身体一般没有坏处。
但是如果使用不规范，像使用的时候温度调得过高，就可能会导致人体的皮肤过于干燥，从而出现皮肤瘙痒不适的症状，此外，如果经常睡电热毯，长期适应了舒适的温度，可能会使机体的抗寒能力下降。
电热毯的优缺点1、优点：电热毯可用于被褥得去潮除湿，对比其他的供暖电器，耗电量比较少，另外对老人或体质特别虚弱的人，电热毯也可以提供比较好的保暖效果。
2、缺点：电热毯会使毛细血管一直处于扩张状态，体内水分和盐分明显丢失，经常使用挺多人可能会出现口干、咽痛、鼻孔出血、皮肤干燥以及大便秘结等症状，所以电热毯通常不建议长期使用。
电热毯安全使用方法1、在使用电热毯的时候不要与人体直接接触，事先可以在上面铺一层薄毛毯或床单。
2、在用完电热毯之后，要及时切断电源，以免发生火灾。
3、电热毯的通电时间不宜过长，一般建议在睡前通电加热，入睡时关掉电源，不建议通宵使用。
4、在收纳电热毯时，要避免在同一位置反复折叠，最好是卷起来收纳，以防电热丝因折叠而断裂，导致下次使用时造成火灾。
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