冲奶粉用40度还是45度水

冲奶粉用40度到50度之间的水即可，以免水温过高导致奶粉中的营养物质流失，冲泡过程中，要先向杯中倒入二分之一的温水，然后加入奶粉，等待奶粉融化后，再兑入二分之一的温水即可，保存奶粉时要将其放在遮光阴凉处。

冲奶粉用多少度的水

1、水温要求

冲奶粉用40-50度之间的热水即可，温度不宜低于40度，以免奶粉出现结团的现象，无法完全融化在水中，但冲泡配方奶粉时，最好使用70度以上的热水，将奶粉中可能存在的病菌消灭。

2、冲泡方法

冲泡奶粉时，要在奶瓶中倒入二分之一的温水，然后用奶粉勺将奶粉倒入瓶中，使用双手握住瓶身并不断旋转，等待奶粉完全融化后，再向瓶中倒入剩余二分之一的温水即可。

3、保存方法

保存奶粉的过程中，要将其放在遮阴、通风且干燥的环境中，避免奶粉受潮结块，影响食用，如果保存袋装奶粉，则应该将袋口折叠两到三次，并用铁夹固定，然后放在遮阴干燥的地方。

冲奶粉水温到底是70度还是40度？各自依据是什么？妈妈要清楚

文|莹妈

育儿群里面两个妈妈吵翻了。

君君妈妈说：我有亲戚在日本，给我买的奶粉上面写的是要用70度的水温来冲奶粉！

所以我们家奶粉一直都是用70度的水温来冲的，而且我查了资料说这样子可以预防孩子阪崎肠杆菌感染！#谣零零计划#

悦悦妈妈却说：我去母婴店买奶粉的时候，店家一直提醒我用40度的水温冲调就行了，不用太高温的，否则蛋白质会变性，里面的维生素还会流失。

而且我家买的这款奶粉含有益生菌，严格要求不能用太高温的水来冲调，否则益生菌会失活！

君君妈妈和悦悦妈妈就冲奶粉应该用多少度的水？在群里面开始了热烈的讨论！

他们都按照奶粉上要求的冲奶水温来冲奶都没有问题。

为什么同样是奶粉，有一个要求要用70度的水温，另外一个要求不能用超过40度的水温

★为什么有些奶粉建议用70度水温

建议用70度水温的奶粉，一般是来自于日本的奶粉，大多数是一段二段的奶粉。

因为日本人做事会比较慎重，他们在制定标准的时候要有理有据。

而世界卫生组织在《安全制备、贮存和操作婴儿配方奶粉指导原则》中，就为家庭使用70~80度左右的水来冲调婴幼儿配方奶粉为规范。

主要是奶粉在之前制作环境没有这么好，条件没有这么优越的时候，因为奶粉不是完全的无菌，万一奶粉中有少量的细菌，特别是阪崎肠杆菌的话，通过70度的水温在冲调过程中就能把这些细菌杀死，避免对孩子胃肠造成伤害。

而且70度的水温冲调的时候，还能把家长在冲调奶粉的时候因为没有彻底的消毒奶瓶，或者是手没有洗干净造成的污染能够去除。

而且奶粉罐上写着70度的水温冲调，这些奶粉肯定没有放益生菌。

至于家长担心的用高温冲调奶粉会导致维生素流失，那么有相关的研究就发现，维生素C的流失是非常少的，其他营养素几乎就没有流失，所以高温烹调奶粉不会导致营养的流失。

但是高温冲调奶粉有一个致命的缺点，那就是刚冲好的奶粉，孩子是没有办法喝的，要想尽办法降温。

一般会把冲好的奶粉放在冷水里面让它慢慢变凉。

但如果孩子性子比较着急，或者是家长不了解孩子什么时候要喝奶，等孩子哭了再冲奶，冲好还得再放一段时间，那孩子可能都哭得嗓子哑了。

★为啥国内奶粉几乎都是建议40度或者40度水温冲调

现在的奶粉工厂的要求比较高，里面细菌污染的概率极低。

所以没必要用高温冲调来灭菌！

而40度的水温冲完奶粉之后，很快就能达到38度左右合适孩子喝的温度。

加上40度的水温冲调时奶粉跟水溶解得更好更快，奶粉能够冲调得更均匀，结块的概率更低。

所以大部分都是建议40度或者45度的水温来冲调奶粉，有一些甚至建议37度。

菁妈作为一个营养师，曾经也给孩子喝过日本的奶粉，也试过用70度的水温来冲调奶粉。

但是在晚上的时候因为孩子着急要喝奶，也曾经不小心烫到过孩子，所以还是建议家长考虑用40度的水温给孩子冲调奶粉！

冲调奶粉之前，一定要做好准备工作，才能让宝宝喝到更健康的奶

第一、洗好手

在冲奶粉之前，一定要用洗手液来彻底地洗干净手，避免手上的细菌污染到奶粉里面，导致孩子拉肚子。

第二、消毒奶瓶

孩子越小喝奶的次数越多，胃肠就越弱，所以对于奶瓶的消毒也要频繁，建议小婴儿每一天奶瓶都要消毒。

消毒奶瓶不能只用开水来烫一下，而是把奶瓶放到锅里面去煮，而且锅里面的水要没过奶瓶。

水滚之后再煮10分钟，煮好之后赶紧用夹子把奶瓶夹出来，放到通风阴凉干净的地方控干，里面的水分控干之后把奶瓶盖起来，这才算是消毒彻底。

第三、奶粉的放置有讲究

有些家长把冰箱当成储物柜，所有的东西都往冰箱里面放，就连奶粉也往里面放，就会发现奶粉放了一段时间之后就结块。

奶粉的放置是非常有讲究的，一定要放在家里面，阴凉干燥的地方。

每次冲完奶粉之后要赶紧把盖子盖上，否则容易有细菌，病毒甚至是虫子进入奶粉里面，导致孩子生病。

以实际操作来看，还是使用40度左右的水温冲调更合适！

当然如果妈妈不怕麻烦，或者是孩子胃肠比较弱，家里面是老人带孩子，老人平时卫生观念不到位的话，也可以用70度的水温给孩子冲调奶粉。

但是冲调奶粉的时候，一定要把奶瓶放在冷水里面，降温降到38度左右再给孩子喝，小心不要烫到孩子了！

你们家孩子冲奶的水温是多少度？欢迎在评论区下方留言。

（图片均来源于网络，如有侵权请联系删除）

冲奶粉水温到底是45度还是70度？不少妈妈做错，附正确方法及注意

文丨京妈说，原创内容。

给孩子冲奶粉，水温到底多少度？

昨天看到雅培事件后，发了一个短内容，最后写到出于安全角度考虑，建议冲奶粉的水温在70℃以上。

然后有妈妈们留言：

冲奶粉不是45度吗，到底多少度呢？

70度？那让孩子怎么喝？有时间给凉吗？

这里的45度，是在买回来的婴儿配方奶包装上会有注明，一般建议用40度或45度的水温冲调。

这个温水冲调出的奶粉，的确更方便，可以直接喝，不会让孩子等太长时间。

而70度的水温，是 世界卫生组织（WHO）、美国疾病预防控制中心（CDC）、英国国家卫生系统（NHS）的建议。

世界卫生组织 在2007年颁布的《安全制备储存和操作婴儿配方奶粉指导原则》中建议：使用不低于70度的水调配婴儿配方奶粉！

70度水温冲泡，目的就是为了杀灭奶粉中可能污染到的致病菌。

毕竟一罐奶粉不会很快喝完，那么在保存、冲泡过程中，很难做到完全无菌，就比如下面这些情况，都可能导致细菌进入而影响宝宝健康：

家长冲泡奶粉时没洗手、不注意卫生；冲泡奶粉的台面不干净不卫生；冲泡奶粉的杯子、奶瓶等没充分消毒；奶粉罐的内层盖、取奶粉的勺子不干净；保存时间过程或是出现破损、变质等。

因此，从安全角度来说，还是更建议用70度以上水温冲泡奶粉。

而一般奶粉包装上写40度或45度，是品牌方认为自己的产品品质过硬，不会有问题。

给孩子冲泡奶粉的水温，到底是40-50度还是70度？

看完前面的分析，不少家长应该就明白了，建议用70度水温冲奶粉，主要是考虑安全问题，小宝宝的抵抗力不同于大人，用70度水温冲奶粉能降低细菌感染风险。

但带过孩子有经验的妈妈都知道，理论如此，实际中却可能各种状况。

综合考虑，这几点建议供妈妈们参考。

1. 日常能确保卫生，可以用40-50度水冲奶粉

有经验的妈妈都知道，宝宝要喝奶，尤其特别饿的时候，根本等不了那么长时间，如果 用70度水冲泡，冲好不能立马喝，要等凉到40-50度才能喝，那孩子必然又哭又闹。

因此，如果平时比较注意卫生，比如大人洗净双手、台面干净、奶瓶消毒到位、奶瓶罐保存的严密卫生等，也可以用40-50度水冲泡。

但如果 这些都确保不了，或是宝宝肠道敏感，就建议用70度以上水冲泡了。

另外，也要观察宝宝的表现，如果用40-50度水冲泡奶粉，宝宝经常有腹泻的情况，也可以换70度水冲泡试试。

2. 含有益生菌的奶粉，建议用40度左右温水冲泡

益生菌对温度比较敏感，若宝宝喝的是含有益生菌的奶粉，建议用40度左右的温水冲泡，更能保证益生菌活性。

但前面说到的几点卫生情况，在冲泡奶粉的前前后后就一定要确保了。

3.一岁以上孩子可以用40-50度水冲泡

随着宝宝长大，接触的菌类逐渐增多，免疫力和抵抗力逐渐增强，为了更方便，就可以直接用40-50度温水冲泡奶粉了。

不过，该注意的卫生还是不能大意，前阵子我一个朋友家孩子，就是因为奶奶带孩子，不太讲究卫生，冲奶不注意、奶瓶也不怎么消毒，把孩子喝的拉肚子，住院了两周。

总之，官方建议是用70度以上水冲泡奶粉，但家长还是结合实际情况综合决定就好。不管用多少度水冲泡，确保卫生都是宝宝健康的前提！

相比来说，最好采用母乳喂养，配方奶优选液体形式

妈妈们都知道，母乳是宝宝最好的食物，不仅省钱、营养好，而且还可以避免很多问题！

比如前面说过的细菌感染问题，还有过敏问题，不少宝宝对牛奶蛋白过敏，只能和水解奶粉，也很遭罪。

因此京妈还是建议，如果母乳条件好的妈妈，还是尽量纯母乳喂养。

根据 世界卫生组织的建议：出生后的前6个月纯母乳喂养，6个月后在继续母乳喂养的基础上，添加辅食，然后母乳吃到2岁甚至更长时间。

我儿子母乳吃到2岁，断母乳后，继续喝配方奶一直到4岁多，后面喝的纯牛奶，他身体一直很好，也很少生病，我觉得和喂养方式有很大关系。

但也有些妈妈，母乳条件有限，不能给宝宝纯母乳喂养，或是母乳吃不饱，那就要 及时给宝宝添加配方奶，建议优先选择液体形式，因为液体奶是无菌的。

育儿无小事，可能我们平时养护宝宝时也做不到那么细致，但一曝出问题就开始紧张了。

还是建议妈妈们 尽量科学育儿，平时多学习育儿知识，正确的养护宝宝，减少掉坑和伤害！

最后，给新手妈妈们推荐一个养育专栏：《0-12个月宝宝发育、喂养及护理，很详细，新手家长按月照着养娃》。

专栏是以 视频 形式，详细讲解0-12个月宝宝，每个月的：生长发育特点、喂养和护理常见问题、亲子早教重点和方法、适龄玩具推荐等。

适合新手爸妈学习，照着按月养娃，每个月学上几节，了解当月宝宝的养育重点和注意，减少焦虑，避免掉坑，让宝贝健康的生长！

你家宝宝是吃母乳还是喝配方奶呢？你平时在喂养过程中，经常注意哪些小细节，来和妈妈们分享呀！

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