毛鸡蛋是蒸还是煮

毛鸡蛋的做法可以根据自己的口味来选择，但无论是蒸还是煮都需要将毛鸡蛋外壳清洗干净，并往锅内倒入适量的水煮开，煮毛鸡蛋时需要将它放入水中，蒸毛鸡蛋需要用支架支撑住毛鸡蛋不让它接触到水，等它熟了即可食用。

毛鸡蛋的做法

毛鸡蛋蒸和煮的做法应该根据自己的口味来选择。煮毛鸡蛋通常需要15～20分钟，先将毛鸡蛋的外壳清洗干净，放入锅内加水，水要淹过鸡蛋，水煮沸后换成小火煮15～20分钟便可取出食用。

蒸毛鸡蛋的做饭通常需要20分钟左右，需要先将它的外壳清洗干净，再往锅内倒入适量的水煮沸，用支架支撑住毛鸡蛋放在里面，大火蒸20分钟左右。

毛鸡蛋也可使用烤的方式，将毛鸡蛋蒸熟或是煮熟后，去壳用竹签串起，放置在烧烤网上，一边烤一边加入孜然等调料，几次翻边后直至毛鸡蛋表面烤成焦黄色便可食用，口感会更加的美味。

传说有「神奇功效」的毛蛋，你敢吃吗？

在东南亚以及中国的一些地区，毛蛋是一种颇受欢迎的传统食品。在中国的不同地区，它也被叫做旺鸡蛋、鸡仔蛋、毛蛋、喜蛋等等。随着世界交往的增多，毛蛋也流传到了西方，比如在美国和加拿大的一些亚洲超市里也能够见到它们，还有一个专门的英文名字「balut」。毛蛋是怎么来的鸡蛋和鸭蛋都可以做成毛蛋。在中国毛鸡蛋比较多，在东南亚毛鸭蛋很普遍。这里，我们以中国常见的毛鸡蛋给大家说说毛蛋的来源。从概念上说，毛鸡蛋是没有完成孵化完全的受精鸡蛋。它有两种来源：一种孵化小鸡的过程中，因为温度、湿度或者细菌污染，胚胎停止了发育。这样的鸡蛋被挑拣出来，作为毛鸡蛋来销售和食用。另一种是正常孵化的鸡蛋，人为地终止孵化，相当于一种经过特别加工的鸡蛋。在不同的地区，终止孵化的时间长短不一，通常在 14～21 天之间。南京地区则是孵化 12 天左右，被称为「活珠子」。经过加热做熟之后，毛鸡蛋中会出现一些汤汁、凝固的蛋白、以及一些成型的小鸡器官。如果认真观察，可以看到毛蛋的结构毛蛋能吃吗？通常说一种食物「能不能吃」，是指它是否安全。毛蛋是蛋孵化到一定阶段的产物，这个过程中并不会产生有毒物质。所以从理论上说，毛蛋是「能吃」的。不过，蛋的孵化过程中需要适当的温度和湿度。这个条件，同样非常适合细菌生长。尤其是在不那么清洁的环境中，可能存在着沙门氏菌等各种致病细菌。它们不仅可能附着在蛋壳上，也可能渗透进鸡蛋内部。特别是那些孵小鸡失败而成的毛鸡蛋，这种可能性就更高。所以，毛鸡蛋是一种致病细菌污染风险比较高的食物，在美国和加拿大都被分类为「潜在风险食物」。当然，这并不是说毛蛋就「不能吃」，而是说感染细菌的机会比较多，需要规范、谨慎地操作来保障安全。比如说，如果是专门为制作毛鸡蛋而孵化，保持好孵化场所的卫生，终止孵化后及时冷藏和加工，那么也还是能够把细菌污染控制到安全范围的。而且，毛鸡蛋一般都是通过蒸、煮甚至炸来充分加热，然后立即食用，也大大减少了安全风险。不过，一般毛蛋都是在街边小摊上售卖。消费者很难知道它们是来源于规范管理的正规渠道，还是卫生都无法保障的「黑作坊」。就跟各种街边小摊的食品一样，并不是「这种食品」不安全，而是经营的「这些食物」可能存在着多种安全隐患。好吃不好吃，只有自己知道毛蛋好吃吗？好吃与不好吃是一种极为主观的个人判断。跟其他的传统食品一样，毛鸡蛋也是「爱的人想起来就充满愉悦，不爱的人听到都反胃」，让人又爱又恨的食物。煮熟的毛鸡蛋直接剥开蛋壳，从喝其中的汤汁开始，最后吃已经成型的胚胎。在网络上有一段视频，展示了一些美国人第一次吃毛蛋的反应。视频中，有人表示美味，有人表示不感兴趣，还有人表示新奇。简而言之，是否好吃，别人的评价都没用，自己的感觉才有价值。毛蛋值得吃吗？毛鸡蛋受到欢迎，很大程度上是因为人们「相信」它有丰富的营养，甚至具有一些「特殊功效」。从受精卵发育成胚胎，的确有许多物质发生了变化，但是，这些变化是否会产生具有「特殊功效」的物质，只是依靠臆想来支撑，迄今为止，没有科学证据来支持。此外，即使毛蛋具有一些「生物活性物质」，大部分也会在烹饪过程中失去活性。虽然没有科学证据去否定吃毛鸡蛋的那些「功效」，但那些功效本来就是牵强附会臆想出来的，只要没有证据支持，合理的态度就应该是：传说中的那些毛鸡蛋的「功效」，都不靠谱！对于「要不要吃毛鸡蛋」的问题，作者的回答是：如果是为了「营养」或者传说中的「功效」，就不要去费劲了，吃正常的鸡蛋安全又可靠；如果是为了「美味」或者「体验新奇」，那么倒也无可厚非。不过，作者提醒大家，就和文章说过的一样，这种东西来源不靠谱的可能性很大——在口腹之欲和安全风险之间，如何权衡、如何规避风险，就只能靠自己了。丁香园版权所有，未经许可不得转载。图片来源：123rf.com.cn 正版图片库