青柠怎么泡水好喝

青柠泡水好喝的方法

将青柠用水冲洗干净后放置冰箱内冷藏2个小时的时间，取出切成片状，切好后可放置保鲜盒中放入冷冻室，每次泡水可取出2片左右，加入适量的蜂蜜，能够增加使用的口感，冰凉甘甜，适当使用青柠蜂蜜水可有美容养颜的效果。

青柠檬泡水的正确做法 青柠檬泡水如何做才好喝

青柠檬是柠檬的一种，它外表为青绿色，柠檬香气比较浓，这种柠檬主要出产在泰国，在中国只有少量的出产，它的味道也比较酸，特别适合用来泡水喝。今天为大家介绍的是青柠檬泡水的正确做法，能让大家掌握青柠檬泡水的方法与技巧。

柠檬水

青柠檬泡水的正确做法

方法一

1、青柠檬可以与冰糖一起熬煮以后再泡水喝，在需要的时候可以把新鲜的青柠檬用清水洗净，晾干表面水分以后，从中间把它切开，去掉柠檬的种子，再把柠檬放入到干净的不粘锅中，加入适量清水。

2、取适量冰糖放在水中加热煮开，再用中小火慢慢熬，等锅中的汤汁熬到浓稠，而且青柠檬已经发生变色的时候，再关火，降温以后取出装入干净玻璃瓶中，需要用柠檬泡水喝时取出适量用温水冲泡就可以。

青柠檬水

方法二

1、青柠檬还可以用蜂蜜腌制以后再泡水喝，再需要的时候需要准备适量的蜂蜜和新鲜青柠檬还要准备干净的玻璃瓶吧，准备好的新鲜青柠檬，用清水打湿，涂抹适量食用盐用力揉搓，再用清水把它洗净。

2、把青柠檬表面的水晾干以后，用干净的刀把它切成薄片放入到准备好的玻璃瓶中，放一层柠檬片就要放一层蜂蜜，反复交替放入最上层，淋上蜂蜜，盖好玻璃瓶的瓶盖，密封保存3~4天，这时里面的青柠檬就能腌好，每次取出3~4片和适量的柠檬汁，直接用凉白开冲调就可以。

青柠檬泡水的正确做法，能让大家掌握青柠檬泡水的方法与技巧，能让大家用青柠檬泡出来的水特别好喝，而且会记忆有比较好的保健功效，经常用青柠檬泡水喝，还能提高身体抗炎抗病毒能力，能防止流感发生。

白开水喝腻了？清新可口的小青柠水推荐给你

最近天气实在太闷热了，8月初正是北京的“桑拿天”，湿度特别大，如果不开空调，每天都是汗流浃背的。但是总开空调，有些人会感觉身体酸胀乏力，相比而言，出汗时身体倒是没什么不舒服~

但是，出汗多了，水分和营养素的损失就会比较大。喝白开水真的有点没味道，那就换成可口的淡柠檬水吧~

不过，夏天如果要泡水喝的话，用海南小酸橘（或称小青柠），比柠檬更合算。

从长相和结构来说，它并不像柠檬，更像微型的橘子。皮薄，肉黄色，橘子瓣可以和皮分离，果核也和橘子一样。

小酸橘在南方其实很便宜，在海南买的话，只有4元钱一斤。在我家门口的超市，25个果卖15.8元，大致一个是6毛钱。一个小果子洗干净，切成两半，可以做成两杯青柠水，一杯也就3毛钱。不要直接扔进去，这样会把皮里的苦味泡出来。把里面的汁水充分挤出来，或者把皮剥掉，其余部分挤汁到水里，包括果肉也一起扔进杯子里，就可以了。一点糖都不用放，水里就增加了清新的风味，还有淡淡的酸味。有了它之后，是不是喝水的热情都增加了许多呢？

加点糖或蜂蜜的确会更好喝，但那就喝进去很多糖了，不利于减肥~

如果不介意的人可以加适量蜂蜜调整风味~另外，如果有薄荷、藿香等有香气的叶子，放进去一起泡，会更增加清新感觉；你也可以试试放点茉莉花，味道也不错哦[灵光一闪]

炎炎夏日，一定要注意补充水分呀~