小苏打能刷牙齿吗
小苏打不能刷牙齿
小苏打呈碱性，有一定的清洁能力，但是不能直接用小苏打刷牙，长期用小苏打刷牙会磨蚀牙齿，对牙齿、口腔造成危害，但可以将小苏打和牙膏一起使用，而且一天只能使用一次，用多也会对牙齿造成损害。
想让牙齿重回光彩，用小苏打就够了
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小苏打可以去除牙垢，美白牙齿，具体方法:
1、将小苏打和水混匀。将¼到½茶匙小苏打和足量的水倒入一个小杯子混匀。按1:2的比例用水兑小苏打，调配成糊状比单独使用粉状的小苏打更容易抹开，而且更有效。
2、用小苏打糊刷牙1-2分钟。用软毛牙刷蘸取小苏打糊，轻轻地以打圈方式刷牙。所有牙齿都要刷到，不要刷同一处整整2分钟。不要太用力，以免弄痛牙齿。如果你的牙龈萎缩，不要用小苏打刷牙齿与牙龈的交界处。
3、刷好后漱口。刷了2分钟后，吐出小苏打糊，用清水或漱口水漱口，也要把牙刷洗干净。
4、用小苏打糊刷牙最多只能隔天用1次，维持这个频率最多1-2周。之后就减少到每周1-2次。由于小苏打有摩擦力，经常使用会损伤牙齿。同时，小苏打糊不能代替普通牙膏。想要保持牙齿健康，最好的方法是每天用含氟牙膏刷牙2次，每天用牙线洁牙，并定期接受牙科检查。
用小苏打刷牙之前，先咨询牙医，确认你的牙齿是否足够健康，可以承受小苏打的摩擦力。有些人的牙齿可能无法承受摩擦，用小苏打刷牙会造成无法逆转的牙侵蚀。
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