硫酸镁氯化钾矿泉水有害吗

硫酸镁氯化钾矿泉水没有害。人体微量元素含量较少，需从外界摄取。硫酸镁和氯化钾可溶于水，水里添加镁离子、钾离子、氯离子和硫酸根离子是很有必要的。矿泉水含多种人体所需的微量元素，只要不是大量摄入，人体元素不超标，一般不会有害。

硫酸镁氯化钾矿泉水有害吗

矿泉水是从地下深处自然涌出的，或是经人工揭露的、未受污染的地下矿水。矿泉水含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体。

矿泉水是在地层深部循环形成的，含有国家标准规定的矿物质和限定指标。

市场上大部分矿泉水属于锶型和偏硅酸型，同时也有其它矿物质成份的矿泉水。

生活科普 | 你们喝的矿泉水可能都是假的？

矿泉水大家可能都喝过，走进超市，各种品牌的矿泉水琳琅满目，但是你喝的是真的是矿泉水吗，今天就带你们来揭秘市场上一些主流的矿泉水。

一、矿泉水

矿泉水是“从地下深处自然涌出的或者是经人工揭露的、未受污染的地下矿水；含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体”的水源。

二、 怡宝、康师傅、娃哈哈、景田

这些都不是矿泉水，只是经过一系列加工，属于纯净水，几乎不含任何的矿物质和微量元素。

三、冰露和纯悦

这些也不是矿泉水，一般是添加了硫酸镁或者是氯化钾等食品添加剂的包装饮用水。

四、农夫山泉

农夫山泉也不是真正的矿泉水，而是天然湖水，虽然含有少量的矿物质元素和微量元素，但是远远没有达到矿泉水的标准。

看到这里，那么可能会有人问哪些是真正的矿泉水呢？

超市里的以恒大冰泉，百岁山才是真正的矿泉水。

其实，矿泉水中所含的矿物质对我们人体所需的含量来说属于杯水车薪，我们喝水主要目的就是为了补水，维持代谢。从补水效果来说，各种品牌的矿泉水没啥区别，主要看你喜欢喝哪种，谢谢大家的阅读！

（图片来源于网络）

知识：瓶装水都是安全的吗？

7月20日，京东发布的《2022年京东超市矿泉水消费趋势报告》显示，去年饮用天然水销量占比49%，矿泉水销量占比34%。根据某网站的统计报道，2021年我国瓶装水市场规模已突破千亿元，是消费规模最大的品类。自2020年起，国内疫情不断反复，加上国人越来越重视饮水健康，很多家庭习惯喝并囤瓶装水。

很多人认为瓶装水经过二次加工，肯定是非常健康的，可事实真的是这样吗？瓶装水都是安全的吗？下面，小编来为大家一一解开瓶装水的真面目。

首先，我们需要知道瓶装水的构成，它主要可以分为天然水和人工水。

天然水是大自然的产物，可以分为自流水、矿泉水、湖水、冰川水；而人工水是经过人工加工的，可以分为纯净水、蒸馏水、矿物质水。

而在这些小分类里，天然矿泉水指的是含有矿物质的天然水；纯净水是经过反渗透处理净化的自来水；蒸馏水指的是水煮沸以后变成水蒸气，之后重新液化的水；矿物质水是加了矿物质的纯净水。看到这里是不是有些头晕脑胀，没关系，大家请看下面的思维导图。

我想说明的一点是：很多瓶装水的包装上写着“矿物质水”，但是矿物质水只是添加了硫酸镁、氯化钾等矿物质的纯净水，并不是真正的矿泉水。

在国家标准《饮用天然矿泉水》中，对饮用天然矿泉水的定义是：从地下深处自然涌出，或者经过钻井采集的含有一定量矿物质微量元素或者其他成分，在一定区域未受污染、并采取预防措施避免污染的水。

标准中规定了天然矿泉水的矿物质含量，满足这几项元素指标中的任意一项，或者多项的数值要求，才算是合格的天然矿泉水。

因此，我们在选购瓶装水时，要仔细看包装上的说明，如果产品标准写了GB8537，才是真正的天然矿泉水；而饮用纯净水需要符合GB19298的国家标准。

所以，大家在购买矿泉水时一定要擦亮眼睛，不要想喝天然矿泉水最终却买成了人工水哦！

如果大家还是搞不清要怎么挑选矿泉水的话，不如买一个滤水壶，过滤纯净水，健康饮水有保障。在这里，给大家推荐Lin De Qing滤水壶，物美价廉，滤水干净！