长脸适合散发。长脸型的人下巴可能会显得比较尖，但整个面部线条和弧度可能不够理想。在这种情况下，选择散发会更加凸显出你的气质感。将头发自然地散落在肩膀上，可以平衡脸部的长度。避免将头发束起或扎成紧绷的发髻，因为这样会突出脸部的长度。

尝试留一个符合自己特征的刘海，这将是个不错的选择。刘海可以有效地修饰脸型，使得整个面部线条更加柔和。根据自己的喜好和面部特点，可以选择不同类型的刘海，例如齐刘海、斜刘海或是蓬松的刘海，以便突出个性和自信。