橡子对于很多居住在城市里的人来说，可能很陌生，见过橡子的都会认为它是一种野生的板栗，其实这种果实，大部分都是野生的，形状跟一些坚果长得很像，而它的营养价值比一些普通坚果还高，那么橡子和榛子这两种坚果类怎么来区分开呢？下面我们一起来看看吧。

橡子和榛子的区别是什么

种别的差别

榛子：榛子主要分布在我国的东北地区和华北的山区，当地的人很多用来种植出售，但是经过调查，还没有真正意义的榛子园。

橡子：橡子是一种长在橡子树上面的果实，这种树木适合生长在热带，温带，寒带地区，它生长的速度比较快，耐干旱性，自带抗虫害，所以这种无需多少打理，很适合生长在野外，现在我国这种橡子基本上以野生的为主，基本很少有人种植。

外形差别

榛子：榛子跟小栗子长得很像，外壳很坚硬，不容易打开，里面的果仁是圆形。

橡子：橡子它是椭圆形的，相对于圆形有点长，长得很像蚕茧，但是橡子的蒂部有一个盖子，外壳同样也很坚硬。

成分上的差别

榛子：榛子还有丰富的油脂，它的含度达到了60%左右，同时还含有比较高的蛋白质，占22%的量，所以，它与生俱来有一种脂肪的香味，具有一定的开胃作用。